Organize-se: Checklist Janeiro

Olá pessoal, tudo bem?

Que tal já se programar e colocar algumas metas para realizar ao longo do mês?

Abaixo, algumas sugestões do que eu quero/preciso fazer:

Crédito da imagem: http://brumarquezineoficial.blogspot.com.br/2015/01/seja-bem-vindo-janeiro.html

* Revisar projetos de 2016 (cumpriu? não cumpriu? Quais são os novos?);

* Doar roupas que não usou no último ano;

* Planejar um passeio bacana para o feriado de 25 de Janeiro.

* Entrar em contato com alguém com quem você não conversa há bastante tempo;

* Checar aniversariantes do mês;

* Controlar as contas pagas e a pagar;

* Fazer backup de fotos e revelar as que mais gostar;

Dicas para as donas de casa assim como eu (se você ajudar sua mãe ou responsável também vale rs)

* Destralhar e organizar os produtos de limpeza;

* Limpar a despensa;

* Limpar as paredes;

* Limpar as tomadas (espelhos) e interruptores;

* Limpar as portas;

Deixem dicas e sugestões do que pretendem fazer nesse novo mês.

LEMBRE-SE: Está ai um novo ano com 365 oportunidades para ser feliz e realizar seus sonhos e metas.

Beijo grande.

Fica com Deus

Oxigenar-se

Oi gente, tudo bem?

Hoje quero deixar uma reflexão superimportante e interessante para a vida baseada nas instruções dada no avião:

"Se houver uma mudança brusca de pressão, máscaras de oxigênio cairão. Ponha a máscara cobrindo seu nariz e boca e respire normalmente. Se você estiver viajando com uma criança, ponha sua máscara primeiro, e depois ajude a criança."

Sabe aquele tipo de pessoa que faz tudo pelo outro e esquece de si mesmo? Pois bem, eu sou assim, mas aprendi que não posso cuidar de tudo e de todos sendo que estou fraca, que não cuido de mim, sendo que eu também preciso de cuidados. Para cuidar do outro e ajudar o próximo eu preciso estar forte e bem cuidada, afinal, se eu cair, quem vai me levantar sendo que o outro também precisa de ajuda?

Só consegue cuidar do outro quando cuida de si mesmo.

Aproveite o clima de fim de ano para se oxigenar também, se coloque como prioridade, repense sobre sua vida e faça um 2017 diferente!

Beijos.

Crédito da imagem: http://www.avioesemusicas.com/como-funcionam-as-mascaras-de-oxigenio-em-um-aviao.html

Aceite-se

Durante minha caminha da vida, aprendi muita coisa.

Uma delas é que primeiro temos que cuidar de nós mesmos.

Aprendi também que devo aceitar a mim mesma, vou explicar o porquê:

Por muito tempo fui uma pessoa que precisava agradar a todos, fazia tudo para que meus amigos e familiares gostassem de mim, fui uma pessoa muito boazinha - fiz tudo de coração, eu confesso. Aceitei muita coisa só para não magoar ninguém, mas eu sempre me magoava no fim das contas.

Hoje, aprendi que quem gostar de mim tem que gostar pelo que sou não porque só agrado ou faço tudo que me pedem. Se alguém me pede para fazer algo e não posso fazer naquele momento, eu falo com jeito para a pessoa:  “fulano, agora eu não posso fazer tal coisa”..., se a pessoa não compreender paciência.

Lógico, a maturidade vem com o tempo e também com os aprendizados, depois que parei de fazer tudo o que eu não podia, alguns “amigos” se afastaram (graças a Deus), outros me disseram que não sou mais a mesma pessoa, nisso eu concordo, sabe porque?

- Aprendi a me colocar como prioridade;

- Aprendi que dizer não é saudável;

- Aprendi a dizer sim quando realmente posso dizer;

- Aprendi que as pessoas devem gostar de mim como sou, não por interesse;

- Aprendi a não me magoar só para agradar o outro;

- Sou mais madura, porém, tenho muito que aprender nessa vida;

- Sou um ser em construção;

- Se eu errar hoje, amanhã posso acertar (depende da situação, né gente).

E você, o que aprendeu nessa caminhada da vida?

Beijos

Crédito da imagem: http://pedevela.blogspot.com.br/2013/04/correndo-atras-aceite-se-do-jeito-que.html

05 dicas para melhorar sua organização e produção

Olá pessoal, tudo bom?

Tem alguém atrapalhado (a) na vida tanto quanto eu?

Espero que a resposta seja: “Não mais” rsrs

Eu trabalho na mesma empresa há 10 anos, tenho uma rotina agitada com trabalho, faculdade, marido, família, casa para arrumar e faxinar, mercado, açougue, médicos, etc, etc.

Ou seja, eu preciso ser organizada, mas se me perguntar se sou 100% organizada, sinto muito em desapontar, mas não :/.

Sou um ser em construção, que está tentando melhorar (fé em Deus chego lá).

Então, para que eu tenha uma vida mais organizada e produtiva tive que parar e analisar o que estava me prejudicando e gente, na boa, eu me distraio fácil fácil no facebook, mas o principal é o Instagram (ah, eu amo rsrs). Obs.: me segue @shislaine_daiane_esv

Para aumentar minha produtividade e qualidade em todos os meus afazeres, tive que mudar alguns hábitos.

Listei abaixo 05 dicas que funcionam para mim, mas depois vou postar mais dicas também:

* Escrever tudo o que preciso fazer em minha agenda semanal;

* Fazer uma coisa de cada vez, veja também esse post aqui;

* Definir prioridades;

* Defina um horário para ver suas redes sociais;

* Começou uma tarefa, termine, nada de deixar para depois. 

E você, o que tem feito para seu tempo render?

Beijos

Crédito da imagem: http://wordpress.concurseirosolitario.com.br/concentracao-distracoes/

O lado bom da vida! - Bipolaridade

Oláaaa, tudo bem com vocês?
Pulando muito Carnaval?

Se você é das minhas e está curtindo a casa, filminho e pipoca, hoje vou indicar um filme comédia romântica que relata sobre a bipolaridade: “o lado bom da vida”.

Para quem é estudante de psicologia, para quem só tem curiosidade ou até mesmo para quem convive com alguém bipolar, será ótimo assistir.

Existe a versão livros e em filmes, eu assisti o filme ano passado e gostei muito. 

É uma realidade que nunca presenciei.

Vou contar só um pouquinho do filme:

"Pat é um ex professor, “trintão” que acabou de sair de uma instituição psiquiátrica. Após passar um tempo naquele “lugar ruim”, como chamava, ele não se lembrava do porquê ter ido para lá. O que se recorda é que sua esposa Nikki preferiu ficar um tempo separados. Ao voltar para casa de seus pais, Pat acredita que pode reconquistar sua ex.

No decorrer do filme, o protagonista conhece Tiffany, ambos passam a correrem juntos todos os dias; Com o tempo eles iniciam um relacionamento, e inicia a "transformação" de Pat,  porém, possuem característica muito em comum, a bipolaridade."

No final, não tem como não torcer para os dois ficarem juntos rsrs

Beijos